23 февраля в «Клубе выходного дня» Районного Дома культуры состоялся мастер-класс по танцевальной аэробике с элементами ритмической гимнастики.
Аэробика - один из наиболее массовых видов физической культуры, доступный всем. Заниматься этим видом довольно просто, он не требует особой экипировки и условий. И главное, аэробика укрепляет здоровье: повышает выносливость, помогает поддерживать здоровый вес, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему. улучшает настроение и повышает жизненный тонус.